Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 45,89g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Бон Матин Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Булгур с Овощами, Индилайт Филе Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы, Булгур с Овощами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nik9494's Gewichtsverlauf
|