Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Помидоры, Sladial Formel de Caramel, Торговая Площадь Курица Копченая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Черноголовка Кола, Помидоры, Село Зелёное Творог 0,5%. Abendessen: Суши Маркет Онигири с Креветкой, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Fine Food Блинчики с Мясом , Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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