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體重下降很開心
但是是因為拉肚子而變瘦…..
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62,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: 早安美芝城 豆漿, 蘿蔔糕. Mittagessen: 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 酸辣湯. Abendessen: 家樂福 蝦仁炒飯, 先麥 芋頭酥, 拿鐵奶昔. Snacks/Sonstiges: 老楊 黑芝麻餅, 寶礦力 寶礦力水得, 杏仁. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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