Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 34,47g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 61,91g.
Mittagessen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Abendessen: Fortune Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Tahu, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi. mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IstriSeokjin's Gewichtsverlauf
|