Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 146,19g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Pingo Doce Aveia Instantânea, Dovo Clara de Ovo. Mittagessen: Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mercadona + Proteínas Flan. Snacks/Sonstiges: Lidl Iogurte Proteico , Pingo Doce Pão de Forma Integral, Mercadona +Proteínas Tropical , Ovo Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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