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回R1晚上跑步
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66 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 20,00g.
Frühstück: 義美 無糖豆奶 (400毫升), Tryall 機能植物蛋白飲. Mittagessen: 義美 無糖豆奶 (400毫升), Tryall 機能植物蛋白飲. Abendessen: 義美 無糖豆奶 (400毫升), Tryall 機能植物蛋白飲. Snacks/Sonstiges: 義美 無糖豆奶 (400毫升), Tryall 機能植物蛋白飲. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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pig12345's Gewichtsverlauf
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