Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 17,83g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: Yeşil Çay, Domatesler, Krem Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği, Mürdüm Eriği, Algida Cornetto Classico Kaymak, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yesilllll's Gewichtsverlauf
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