Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 44,76g.
Mittagessen: Kewpie 胡麻醬 (10ml), Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, Curves 乳清蛋白（芝麻）, Costco 烤雞大腿. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡, 全聯 雙莓口袋吐司. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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curryhihi's Gewichtsverlauf
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