Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Джемы и Варенья, Батоша Булочка Сдобная "Улитка", Добрый Сок Яблочный, Сельдерей, Омлет с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Сосиска в Тесте, Салат Витаминный, BeFit Суп Гречневый , Квашеная Капуста. Abendessen: Сосиска в Тесте, Салат Витаминный, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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