26/07 Após parar com dieta e academia
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 60,94g.
Frühstück: Laranja Lima, Melitta Café sem Açúcar , Omelete. Mittagessen: Almôndegas com Molho (Mistura), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Pérgola Vinho Tinto Suave. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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amandaoliveira1696's Gewichtsverlauf
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