Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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65 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 48,54g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Coqueiro Patê de Atum , Arroz com Cenoura, Ovo Cozido. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Margarina, Rim Bovino. Snacks/Sonstiges: Tirolez Ricota, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bianick94's Gewichtsverlauf
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