Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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86,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 221,59g.
Frühstück: Giuliani Torta al Cioccolato senza Glutine, Zucchero, Cappuccino. Mittagessen: Albert Heijn Pesto Rosso, Schär Penne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Pain Campagnard, Taste The Difference By Sainsbury's Bresaola, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Sonstiges: Sperlari Galatine, Ferrero Pocket Coffee, Schär Salinis, Prosciutto Crudo, Uva, Schär Pain Campagnard. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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