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28.1宵夜 經前
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力酥片(黑可可), Kid-O 日清三明治餅乾（巧克力口味）, 全聯 香蕉, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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