Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 282,65g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, 台式馬卡龍. Mittagessen: 雞肉飯, Familymart 台式麻醬涼麵. Snacks/Sonstiges: 可果美 鳳梨綜合果汁. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|