Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Холодный Кофе со Сливками, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Чай, Ватрушка с вишней, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. Abendessen: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|