Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. Mittagessen: クノール クラムチャウダー パスタ入り, 冷凍ブルーベリー, バナナ, ロック・フィールド チョレギ風たれ, ナス, まいたけ, 豚ロース, 大豆油. Snacks/Sonstiges: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|