Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 143,56g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Mittagessen: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Saclà Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Bonduelle Insalata Vivace. Abendessen: Pane Arabo, Parma Prosciutto di Parma Dop, Melone. Snacks/Sonstiges: Enervit The Protein Deal Crunchy & Creamy, Valledoro Nanetti, Melone. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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