Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）, DHC 維他命B群, 好立善 維他命C發泡錠. Mittagessen: 肉燥, 全家 白飯, 全聯 麻辣臭豆腐, Costco 豬梅花火鍋肉片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 金蘭 薄鹽醬油, 櫛瓜, 蒸蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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尹尹約約ㄉ腹肌⋯'s Gewichtsverlauf
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