Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 75,49g.
Frühstück: 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 全聯 秋葵, 清蒸或水煮魷魚圈, 全聯 雞胸肉去皮, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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♡RoUBAo♡'s Gewichtsverlauf
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