Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Pınar Go Atıştırmalık Kaşar Peyniri, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Mittagessen: Uno Büyük Tost Ekmeği. Abendessen: Sulu Köfte, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Koska Dondurma Külahı, Metro Chef Kestaneli Dondurma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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EceÇelik's Gewichtsverlauf
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