Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Zeytinyağı, Yumurta. Mittagessen: Kabak, Soğanlar, Yeşil Biber, Tavuk Sote, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Nektarin. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Mis Yoğurt, Algida Maraş Usulü Dondurma, Dondurulmuş Çilek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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