Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Дыня, Арбуз, Сыр Адыгейский, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Соевый Соус, Кедровые Орехи , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Капучино Di Torino, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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