Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1261 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: Ермолино Колбаса Докторская, Русское Море Крабовое Мясо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Магнит Пастила. mehr...
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3018 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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