Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
88,4 kg
Bisher verloren: 66,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 79,70g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 194,49g.
Mittagessen: Marmelade, Jean Luc Butter Brioche, Der Meistermetzger Bratwurst , Bresso Leichtgenuss, Wiesbauer Käsewurst, Essiggurken, Leichter Genuss Leberwurst , Philadelphia Balance, Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lidl Salatgurke, Spitzpaprika, Aldi Bio Bio Möhrchen. Abendessen: Aldi Brie, Philadelphia Balance, Lorenz Salzstangen, Wagner Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mehr...
|
|
3256 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Staubsaugen - 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Butterflower87's Gewichtsverlauf
|