Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Zeytinyağı, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, President Cheddarlı Üçgen Peynir, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Pınar %1 Yağlı Süt , Nescafe 2'Si 1 Arada, Fruko Gazoz, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Lor Peyniri, Pınar %1 Yağlı Süt , Öncü Tatlı Biber Salçası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, Algida Conboo. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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elaakaratass's Gewichtsverlauf
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