Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada Vinagrete. Abendessen: Filé Mignon Grelhado, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Nutrata Proto Bar Dulce de Leche . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bru.fb95's Gewichtsverlauf
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