Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз , Дядя Ваня Горчица Русская, ВкусВилл Батон Весенний, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Abendessen: ВкусВилл Батон Весенний, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дубки Колбаса Любительская, Додо Пицца Морс Смородина, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 1%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Milka Ореховая Паста, Ашан Слива Желтая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|