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比較不痛了
碳水87
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 全聯 滷海帶切片, 粉腸, 油炸豆腐. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 真好家 海帶嫩芽, 炒高麗菜, 水煮蛋, 哈肯舖 伯爵茶蘋果磅蛋糕, 胖肉脯, 浤良食品 松花皮蛋, 金蘭 甘醇油膏, 中華 嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 全家 燕巢珍珠芭樂, 宏安柏格發泡鮮奶油, Milka OREO夾心巧克力, 百香果, 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, 桂冠 沙拉, 全聯 綠竹筍. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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