swksilinda's Notizen, 04 Aug 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023

66,2 kg Bisher verloren: 3,6 kg. Still to go: 4,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2023:

865 kcal

Fett: 35,50g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 107,50g. Abendessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss. mehr...

1813 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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