Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zayıflayanzeyra's Gewichtsverlauf
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