Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 161,28g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Творог 5%. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Гороховый Суп. Abendessen: Магнит Огурчик Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Everyday Салат Курица с Ананасами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_swimm's Gewichtsverlauf
|