Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 93,12g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Manzana. Mittagessen: Sprite Sprite , Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Banano, Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola, Pepitos! Pepitos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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