Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 135,01g | Kohlh: 265,79g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, DopDrops Паста Ореховая Шоко Вайт Коконат Баттер Флейкс, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Gourmet Творожный Сыр Сливочный, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Малина. Mittagessen: Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картофель Молодой, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Яшкино Тёмный Шоколад, Крымский Молочник Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Магнит Слива, Пятерочка Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|