Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 195,78g | Kohlh: 271,42g.
Frühstück: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Tip Top Wholemeal English Muffin, Fountain BBQ Sauce, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, A2 Light Milk, Olive Oil , Cooked Egg White. Mittagessen: Mission Yellow Corn Tortilla Strips, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Margherita Pizza. Abendessen: Woolworths Chicken Kebabs Satay Style, Deli Originals Hommus Dip (65g), Woolworths Lebanese Bread. Snacks/Sonstiges: Hydale Biltong. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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frezh88's Gewichtsverlauf
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