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me pasaré en una farmacia
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Café, GutBio Guacamole, Santiveri Tostadas de Avena, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Whey Protein. Mittagessen: Sandia, Gambas Plancha, Sushi. Abendessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal, Capuchino. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
gluteos - 2 Stunden, dorsales - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Durmiendo - 6 Stunden, Google Fit - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Celtibera's Gewichtsverlauf
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