Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Черника, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Активиа Актибио. Mittagessen: Арбуз, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Подовый, Окрошка с курицей, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. Abendessen: Кукуруза Вареная, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Данон Актибио, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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