Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 92,84g.
Frühstück: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Батон, Чай с Молоком и Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Mittagessen: Южуралкондитер Ромашка, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Борщ. Abendessen: Варенье, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Кинто Соус Ткемали Классический, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
любитель достоевского's Gewichtsverlauf
|