Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Susamlı Simit, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Tulum Peyniri, Kiraz Domates. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Börülce, Ev Yapımı Yoğurt, Kiraz Domates. Abendessen: İnce Kabuk Peynirli Pizza. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Leblebi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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