Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 41,09g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta, Avokado. Abendessen: Domatesler, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Sarımsak, Soğanlar, Havuç, Göbek Marul, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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harika_ylmz's Gewichtsverlauf
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