Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Nescafe Gold, Dost Yarım Yağlı Süt, Karpuz, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Makarna, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Superfresh Çilek. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zeynep…..'s Gewichtsverlauf
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