Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 97,64g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 246,78g.
Frühstück: Tatlı Kavun, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Lapa, Pınar Mayonez, Patlıcan Kızartması, Biber Kızartması, Patates Kızartması, İncir Reçeli, Eker Kaymak, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Penguen Gül Reçeli, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Fıstık ezmesi, Ramazan Pidesi. Mittagessen: Superfresh Kıymalı Patatesli Mini Börek. Abendessen: Ayran, Dövme pilavı, Fırında Sebze, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Üzüm. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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