Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Meggle Streichzart Ungesalzen, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Roggenkern. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Duplo Chocnut White, Duplo White . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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