Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Greenadini Форшмак Классический, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Орбит Жвачка, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Орбит Жвачка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|