Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 240,31g.
Frühstück: Coffee, Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer, Nickles Light 35 Wheat Bread, Sabra Guacamole Classic Singles. Mittagessen: Nickles Light 35 Wheat Bread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix, Roll (Home Recipe or Bakery), Pasta with Vegetables, Fresh'n Easy Garden Salad, Roasted Potato, Kirkwood Lemon Pepper Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Domino's Pizza 12" Thin Crust Pepperoni Feast Pizza, Pepsi Pepsi. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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