Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 109,36g.
Frühstück: Fisher Chopped Walnuts, Great Value 4% Cottage Cheese, Jam Preserves, Coffee, Apples, Kiwi Fruit. Mittagessen: Oroweat Jewish Rye Bread, Sour Cream, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Abendessen: Tea (Brewed), Black Tea, Michelina's Noodles Stroganoff with Ground Beef, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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