Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 170,73g.
Frühstück: Зефир, Молоко, Кофе, Яйцо, Овсяная Крупа, Молоко (2% Обезжиренное), Сыр Голландский, Авокадо, Помидоры Черри. Abendessen: Дижонская Горчица, Куриная Грудка Вареная, Хлеб из Закваски, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Мороженое Стакан Великан, Банан, Красные Яблоки. mehr...
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Albi005's Gewichtsverlauf
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