Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 260,63g.
Frühstück: 泰山 仙草蜜 (470克), 呷尚寶 奶茶（中）, 麥味登 豬排蛋餅. Mittagessen: 義美 酸梅湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 洋芋片, 梅子乾, 快車 原味杏仁香脆肉紙. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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