Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 296,37g.
Frühstück: 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. Mittagessen: 海瑞 紅糟肉圓. Abendessen: 紅燒茄子, 雞肉, 清炒刀豆, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 琣伯莉 巧克力布朗尼軟餅乾, 黑丸 嫩仙草. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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