身心皆要美麗's Notizen, 06 Aug 23

30.2經前.宵夜

60,5 kg Bisher verloren: 8,3 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2023:

1165 kcal

Fett: 32,77g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 30,83g. Frühstück: 50嵐紅茶拿鐵, 蔬菜春卷, 水煮蛋. Mittagessen: 健人餐廚舒肥雞胸健康餐盒. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

身心皆要美麗's Gewichtsverlauf