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kalian kalau nimbng brp hari sekali. say?
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Mangut Lele, Sun Kara Santan Kelapa, Daun Lembayung, Telur Rebus. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, KFC Dada Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Gula Pasir, Bakwan, Nextar Nextar. mehr...
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konstantes Gewicht
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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